Fiche d'information
Conserver votre médicament dans son étui et à l’abri de la lumière et de la chaleur.
Ne pas laisser à la portée des enfants.
Les anxiolytiques (appelés aussi tranquillisants) sont des médicaments utilisés pour soulager la tension nerveuse ou d’autres manifestations d’angoisse.
Ces médicaments ne guérissent pas l’anxiété, sorte d’inquiétude exagérée qui apparaît dans notre vie quotidienne, mais en allègent les symptômes comme les sensations de poids sur la poitrine, d’étouffement, de gorge serrée, les palpitations, l’irritabilité, certains tremblements, la transpiration excessive, l’insomnie, etc… De ce fait, le traitement au moyen d’un anxiolytique ne constitue qu’un traitement d’appoint dont la durée doit être limitée (quelques semaines) et réévaluée car il existe un risque d’accoutumance. De plus, l’usage d’un anxiolytique doit être associé à un soutien psychologique ou éventuellement à un autre traitement médicamenteux (antidépresseur).
Le médicament occupe une place importante dans votre démarche de soins : il doit conduire à diminuer progressivement les symptômes liés à la maladie et vous aider à renforcer vos relations et vos activités. Mais le médicament à lui seul n'est pas totalement suffisant pour votre rétablissement. Il est très souvent nécessaire d'être soutenu par un accompagnement psychologique et de poursuivre des activités de votre choix (loisir, lecture, activités culturelles, etc).
Il doit être pris en respectant la posologie prescrite sur votre ordonnance.
Vérifiez bien le dosage des gélules que vous a prescrit le médecin.
Les gélules doivent être avalées avec un grand verre d’eau, pendant ou en dehors des repas en position assise ou debout. Les gélules ne doivent pas être ouvertes.
Si le retard est de moins de deux heures, prenez immédiatement le médicament.
Au-delà de deux heures, sautez la prise et prenez la quantité prescrite la fois suivante.
Ne doublez jamais les doses pour compenser l’oubli d’une prise.
Ces effets indésirables peuvent ne jamais apparaître et sont différents d’une personne à l’autre.
La grande majorité des effets indésirables ne sont pas graves. Certains régressent, dès les premières semaines du traitement. Il faut les connaître pour pouvoir les identifier ou les éviter et, dans tous les cas, en parler à votre médecin qui recherchera une solution pour les atténuer, voire les faire disparaître.
| Effets | • | Que dois-je faire ? |
|---|---|---|
| Somnolence surtout en début de traitement | Parlez-en au médecin qui pourra éventuellement réévaluer les doses et leur répartition dans la journée. Soyez prudent dans les situations qui nécessitent de l’attention. |
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| Eruptions cutanées, démangeaisons, réaction allergique | Contactez rapidement votre médecin. |
Cette fiche fait mention des effets indésirables les plus souvent rencontrés par les patients ; d’autres effets plus rares peuvent parfois apparaître ; Parlez-en avec votre médecin ou votre pharmacien.
Hygiène de vie
Hygiène de vie
Faites une activité physique dans la journée, ou au moins un peu de marche ou bien participez à des activités telles que la relaxation, le yoga, la sophrologie ou toute autre activité pouvant vous aider à vous relaxer. Evitez les situations répétées de manque de sommeil et la consommation d’excitants : café, thé, cola, drogue.
Les signes d’alerte
Prévenez immédiatement votre médecin en cas d’apparition d’une somnolence excessive, de reprise de l’anxiété, ou en cas d’éruption cutanée.
L’alcool
La prise d’alcool est contre indiquée, surtout en début de traitement, car elle peut entraîner une somnolence excessive, augmenter les effets indésirables, le mal-être et l’angoisse.
Les drogues
La consommation de ces produits peut favoriser une réapparition des troubles liées à votre maladie, de plus elle s’oppose à la réussite de votre traitement.
Les médicaments
Ne prenez pas de médicaments non prescrits par votre médecin. Demandez l’avis de votre médecin ou pharmacien car ce médicament peut présenter des interactions avec d’autres médicaments courants.
La conduite de véhicules et l’utilisation de machines
Soyez très prudent : ne conduisez pas sans l’avis d’un professionnel de santé.
Projet de grossesse
Si vous envisagez une grossesse, parlez-en avec votre médecin. Lui seul sera à même d'évaluer la poursuite du traitement.
Les anxiolytiques sont recommandés pour une durée maximale de douze. Le traitement pourra être renouvelé selon le besoin. Il est utile d’évaluer, régulièrement, avec votre médecin le bénéfice de ce traitement.
N’interrompez jamais brusquement votre traitement, même si vous vous sentez mieux, car les symptômes de l’anxiété ou l’insomnie pourraient réapparaitre très vite. L’arrêt du traitement doit toujours être décidé en accord avec votre médecin prescripteur.